<\/p>\n\n\n\n
Psikolog Nursena AS bu haftaki yaz\u0131s\u0131nda travma nedir? Travma sonras\u0131 stres bozuklu\u011fu belirtilileri nelerdir sizleri i\u00e7im kaleme ald\u0131.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Travma sonras\u0131 stres bozuklu\u011fu ki\u015fiyi a\u015f\u0131r\u0131 korkutan, deh\u015fet i\u00e7inde b\u0131rakan, \u00e7aresizlik durumu ya\u015fatan, \u00e7o\u011fu kez ola\u011fan d\u0131\u015f\u0131 ve beklenmedik bir \u015fekilde ger\u00e7ekle\u015fen olaylar\u0131n tetikledi\u011fi bir ruhsal travma ya da ruh sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 durumudur.<\/p>\n\n\n\n Deprem, sel, ve yang\u0131n gibi do\u011fal afetler, i\u015fkence, sava\u015f ve tecav\u00fcz gibi insan kaynakl\u0131 travmalar, kazalar, ciddi ve \u00f6l\u00fcmc\u00fcl t\u0131bbi durumlar ile hastal\u0131klar ya da beklenmedik \u00f6l\u00fcmler gibi travmatik olaylar bireylerde ruhsal travmaya yol a\u00e7abilir. Bu t\u00fcr travmatik olaylar\u0131 ya\u015fayan veya onlardan etkilenen \u00e7o\u011fu insan, ge\u00e7ici olarak \u015fartlara ve \u00e7evrelerine uyum sa\u011flamakta ve durumla ba\u015fa \u00e7\u0131kmakta zorluk \u00e7ekebilirler.<\/p>\n\n\n\n Travma ya\u015faman\u0131n ya\u015f\u0131 yoktur bu t\u00fcr olaylar\u0131 ya\u015fayan, g\u00f6ren veya \u00f6\u011frenen bireylerin travma sonras\u0131 stres bozuklu\u011fu geli\u015ftirmesi m\u00fcmk\u00fcnd\u00fcr.<\/p>\n\n\n\n Travma Sonras\u0131 Stres Bozuklu\u011fu Belirtileri Nelerdir?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Travma sonras\u0131 stres bozuklu\u011funun belirti ve semptomlar\u0131 yayg\u0131n olarak travmatik bir olaydan sonraki bir ay i\u00e7inde ba\u015flasa da, baz\u0131 vakalarda belirtiler olaydan y\u0131llar sonras\u0131nda ortaya \u00e7\u0131kabilir. Bu belirtiler bireyin sosyal veya i\u015f hayat\u0131 ile ki\u015fisel ili\u015fkilerde \u00f6nemli sorunlara neden olabilir. Ayr\u0131ca bireyin normal g\u00fcnl\u00fck hayat\u0131n\u0131 s\u00fcrd\u00fcrme becerisine de etkileyebilir.<\/p>\n\n\n\n Travma sonras\u0131 stres bozuklu\u011fu belirtileri genellikle birka\u00e7 farkl\u0131 tipe ayr\u0131l\u0131r: Yeniden ya\u015fama, yani hat\u0131rlama, ka\u00e7\u0131nma, a\u015f\u0131r\u0131 uyar\u0131lma, yani d\u00fc\u015f\u00fcnme ve ruh halindeki olumsuz de\u011fi\u015fiklikler ile fiziksel ve duygusal tepkilerde g\u00f6zlemlenen de\u011fi\u015fiklikler.<\/p>\n\n\n\n Belirti ve semptomlar zamanla farkl\u0131l\u0131k g\u00f6sterebilir ya da ki\u015fiden ki\u015fiye g\u00f6re de\u011fi\u015febilir.<\/p>\n\n\n\n Yeniden ya\u015fama, yani hat\u0131rlaman\u0131n semptomlar\u0131 aras\u0131nda travmatik olay hakk\u0131nda \u00fcz\u00fcc\u00fc r\u00fcyalar veya kabuslar, travmatik olay\u0131 bireye hat\u0131rlatan herhangi bir \u015feye kar\u015f\u0131 hissedilen \u015fiddetli duygusal s\u0131k\u0131nt\u0131 veya g\u00f6sterilen fiziksel tepkiler, travmatik olay\u0131n tekrar oluyormu\u015f gibi yeniden ya\u015famak veya travmatik olay\u0131n tekrarlayan, istenmeyen \u00fcz\u00fcc\u00fc an\u0131lar\u0131 bulunmaktad\u0131r.<\/p>\n\n\n\n Ka\u00e7\u0131nma semptomlar\u0131 ve belirtileri aras\u0131nda bireye travmatik olay\u0131 hat\u0131rlatan faaliyetlerden, ki\u015filerden veya yerlerden ka\u00e7\u0131nma ya da travmatik olay hakk\u0131nda d\u00fc\u015f\u00fcnmekten veya konu\u015fmaktan ka\u00e7\u0131nmaya \u00e7al\u0131\u015fmakt\u0131r.<\/p>\n\n\n\n A\u015f\u0131r\u0131 uyar\u0131lmaya ba\u011fl\u0131 olarak d\u00fc\u015f\u00fcnce ve ruh halindeki olumsuz de\u011fi\u015fikliklerin belirtileri aras\u0131nda bireyin kendisi, di\u011fer insanlar, gelecek veya d\u00fcnya hakk\u0131nda olumsuz d\u00fc\u015f\u00fcnceler, travmatik olay\u0131n \u00f6nemli \u00f6\u011felerini hat\u0131rlamamak da dahil olmak \u00fczere haf\u0131za sorunlar\u0131, ba\u015fka bireylerle yak\u0131n ili\u015fkileri s\u00fcrd\u00fcrmede zorluk, umutsuzluk, aile ve arkada\u015flardan kopuk hissetmek, bir zamanlar zevk al\u0131nan faaliyetlere ilgi duymama, olumlu duygular\u0131 deneyimleme zorlu\u011fu, duygusal olarak uyu\u015fma bulunmaktad\u0131r.Yine a\u015f\u0131r\u0131 uyar\u0131lmaya ba\u011fl\u0131 olarak fiziksel ve duygusal tepkilerdeki de\u011fi\u015fikliklerin belirtileri aras\u0131nda kolayca \u00fcrkme ya da korkma, tehlikeye kar\u015f\u0131 daima tetikte olma, \u00e7ok fazla alkol t\u00fcketmek veya \u00e7ok h\u0131zl\u0131 araba kullanmak gibi bireyin kendisine zarar veren davran\u0131\u015flar\u0131, uyku g\u00fc\u00e7l\u00fckleri, konsantrasyon g\u00fc\u00e7l\u00fckleri, sinirlilik hali, \u00f6fke patlamalar\u0131, sald\u0131rgan davran\u0131\u015flar, a\u015f\u0131r\u0131 derecede su\u00e7luluk veya utan\u00e7 hissi say\u0131labilir.<\/p>\n\n\n\n Normal \u015fartlar alt\u0131ndatravma sonras\u0131 stres bozuklu\u011fu tan\u0131s\u0131<\/strong>, travmatik bir olaya maruz kalmay\u0131 gerektirir. \u00d6rne\u011fin birey travmatik olay\u0131 do\u011frudan deneyimleyebilir, ya da ba\u015fkalar\u0131n\u0131n ba\u015f\u0131na gelen travmatik olaya \u015fahsen \u015fahit olabilir, kendisine yak\u0131n birinin travmatik olayla kar\u015f\u0131la\u015ft\u0131\u011f\u0131n\u0131 veya tehdidi alt\u0131na kald\u0131\u011f\u0131n\u0131 \u00f6\u011frenebilir ya da tekrar tekrar travmatik olaylar\u0131n a\u00e7\u0131k detaylar\u0131na maruz kalabilir.<\/p>\n\n\n\n Maruz kald\u0131ktan sonra <\/strong>bireyin ya\u015fad\u0131\u011f\u0131 sorunlar bir aydan fazla devam ederse, sosyal ya\u015famda i\u015flev g\u00f6rme becerisinde \u00f6nemli sorunlar ile engellere neden olursa<\/strong>, <\/strong>ya da\u00e7al\u0131\u015fma ortam\u0131n\u0131<\/strong> <\/strong>veya ili\u015fkileri olumsuz y\u00f6nde etkilerse travma sonras\u0131 stres bozuklu\u011fu tan\u0131s\u0131<\/strong> konulabilir. <\/p>\n\n\n\n Travmatik bir olay hakk\u0131nda bir aydan daha uzun s\u00fcreli rahats\u0131z edici d\u00fc\u015f\u00fcnceleri ve hisleri olan bireyler, bunlar \u00f6zellikle \u015fiddetliyse veya hayatlar\u0131n\u0131 tekrar kontrol alt\u0131na almakta zorland\u0131klar\u0131n\u0131 hissediyorlarsa mutlaka bir psikolo\u011fa ya da psikiyatriye ba\u015fvurmal\u0131d\u0131r. M\u00fcmk\u00fcn olan en k\u0131sa s\u00fcrede tedavi s\u00fcrecine ba\u015flamak travma sonras\u0131 stres bozuklu\u011fu belirtilerinin a\u011f\u0131rla\u015fmas\u0131n\u0131 \u00f6nlemeye yard\u0131mc\u0131 olabilir.Gerekli terapi y\u00f6ntemleriyle ki\u015fi travmas\u0131 ile ba\u015f etmeyi \u00f6\u011frenmeye ba\u015flayacakt\u0131r.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Psikolog Nursena AS bu haftaki yaz\u0131s\u0131nda travma nedir? Travma sonras\u0131 stres bozuklu\u011fu belirtilileri nelerdir sizleri i\u00e7im...<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3440,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[92],"tags":[444,118,798,799,107,800],"manset":[],"class_list":["post-3438","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-yasam-haberleri","tag-psikolog","tag-sanliurfa","tag-travma","tag-travma-belirtileri","tag-ub","tag-urfa-bugun-nursena-as"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.urfabugun.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3438","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.urfabugun.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.urfabugun.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.urfabugun.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.urfabugun.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3438"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.urfabugun.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3438\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.urfabugun.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3440"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.urfabugun.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3438"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.urfabugun.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3438"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.urfabugun.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3438"},{"taxonomy":"manset","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.urfabugun.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/manset?post=3438"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}